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如何正确跑步，你做对了吗？
跑步测试，考生们在田径场上奋力冲刺；闲暇时间，跑者在公园、绿道挥洒汗水；湖北武汉马拉松45万人报名，创造亚洲马拉松赛事报名人数之最……近些年，跑步运动持续升温，如何正确跑步成为人们关心的问题。跑前要做 ...
时间：2025-07-04 03:20 -
伊朗向以色列发动新一轮导弹攻击
最新消息：当地时间今天6月21日）凌晨，以色列军方称监测到伊朗向以色列发射导弹。以色列防空系统正在拦截。以军通告称，收到警报后，民众将被指示进入避难所，直至另行通知。总台记者 李享） ...
时间：2025-07-04 03:09 -
阿拉伯国家外长举行紧急闭门会议
当地时间20日，阿拉伯国家外长紧急会议在土耳其伊斯坦布尔召开，会议由约旦副首相兼外交与侨务大臣萨法迪主持，就地区事态发展，尤其是以色列对伊朗的袭击及其影响进行讨论。据悉，该会议为闭门会议。 约旦 ...
时间：2025-07-04 03:02 -
战争进入了一个新阶段
来源：牛弹琴 战争进入了一个新阶段。 以色列显然更偏好闪电战，但现在不得不面对一场持久战；被打懵了的伊朗逐渐稳住阵脚，开始调整反击策略 以色列方面，以军总参谋长扎米尔20日发表视频讲话称，以 ...
时间：2025-07-04 02:57 -
美国西雅图一客机因乘客威胁停飞 所在机场多个航班取消
来源：央视新闻客户端央视记者获悉，当地时间6月14日下午，美国西雅图塔科马国际机场一架阿拉斯加航空公司航班上，一名乘客对飞机安全发出直接威胁，导致该架飞机被停飞。根据报道，此次事件导致该机场六个航班取 ...
时间：2025-07-04 02:36 -
轻松一刻：黑心老板忽悠我换胎，这用换吗？
无论什么门，进了群，你就是我们的豪门，进来抽奖！进来就有机会！另外，还有活动在同步进行哟~近日，广东深圳一顾客要求外卖骑手向店员索要其穿过的袜子，称打赏金额好说。涉事门店证实事件属实，平台客服：遇到类 ...
时间：2025-07-04 02:32 -
重点班，不是高考成功的唯一通道
每一位走进高中的孩子，心里都藏着一份对未来的憧憬，也许是对成绩的期待，也许是对自我突破的渴望。尤其是那条线，分开了“重点班”和“普通班”的界限，仿佛一座难以跨越的高山，遥不可及，又若隐若现。然而，现实 ...
时间：2025-07-04 02:13 -
上戏公布：金世佳考博拟录取，黄晓明落榜
澎湃新闻记者 徐亦嘉 6月20日，上海戏剧学院发布了2025年上海戏剧学院博士研究生拟录取名单。澎湃新闻记者注意到，拟录取名单显示，申请考核专业学位中，金世佳进入拟录取名单，研究方向为表导演创作 ...
时间：2025-07-04 02:10 -
微胖夏天打死也不要这样穿！显胖又土气！
今天又是一份避雷攻略分享哦~身材微胖的女生，夏天以下几种上衣不要轻易尝试，不然会显得身材老壮了~当然啦，穿衣是自由的，而如果微胖mm想让自己穿衣显瘦，那你们可以参考以下这些单品，扬长避短，轻松变得更好 ...
时间：2025-07-04 02:06 -
原创动画｜分数未出骗局至！收下这份高考生暑期防诈攻略
2025年全国高考落下帷幕，千万考生家庭进入等待查分阶段。然而，在这段紧张而充满期待的日子里，一些不法分子也瞄准了考生和家长的心理，编织各种“指尖陷阱”，考生和家长稍有不慎，就可能蒙受巨大损失。 ...
时间：2025-07-04 02:04 -
俄称乌军袭击新卡霍夫卡市一客车 已致4人死亡
俄方任命的赫尔松地区负责人新闻秘书瓦西里连科11月26日表示，乌克兰军队当天使用120毫米口径迫击炮袭击了赫尔松地区新卡霍夫卡市的一辆客车。 俄控赫尔松地区卫生部门发布消息称，乌军袭击已导致4人 ...
时间：2025-07-04 02:03 -
“国家队”大扩容，哪些地方胜出了？
新一批国家先进制造业集群出炉。 近日，工信部公示2024年先进制造业集群竞赛胜出集群名单，共有35个集群胜出。加上2022年工信部公布的45个国家先进制造业集群，全国先进制造业集群已达80个。 ...
时间：2025-07-04 02:00 -
昔日人气女子组合成员39岁生日 获识于微时的百亿千金庆生
前女子组合Cookies成员吴雨霏Kary）与“网球王子”洪立熙Brian）结婚后先后诞下两女一子，多年来专心照顾家庭，一家五口幸福美满。不过她近月动作频频，除了与Cookies成员现身邓丽欣演唱会之 ...
时间：2025-07-04 01:26 -
媒体：减税利好改善型住房需求政策优化仍有空间
每经评论员 薛晖 近日，京沪两地先后发布楼市新政，宣布自2024年12月1日起取消普通住房和非普通住房标准。其中，个人购买家庭唯一住房，面积为140平方米及以下的，减按1%的税率征收契税；面积为 ...
时间：2025-07-04 01:23 -
苏丹新一轮霍乱疫情已致1180人死亡
当地时间11月26日，苏丹卫生部发布声明表示，该国新一轮霍乱疫情仍在继续扩散，已造成1180人死亡。 声明说，最新的霍乱流行病学情况报告显示，疫情已蔓延至苏丹全国11个州的81个地区，累计霍乱病 ...
时间：2025-07-04 01:21 -
降温后北京冰雪季启动，北京环球影城迎来第一场“降雪”
新京报贝壳财经讯记者曲筱艺）随着气温骤降，北京的冰雪季也随之启动。11月24日夜晚，从广州来北京旅游的孟晓带着孩子在首钢园一高炉科幻乐园玩到很晚，前一天晚上他们还在北京环球度假区邂逅了第一场“落雪”， ...
时间：2025-07-04 01:10 -
佩斯科夫：俄方希望近日确定俄乌第三轮谈判时间
总台记者当地时间6月29日获悉，俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫就乌克兰问题接受采访时表示，俄乌双方代表近期并未会面，俄方希望双方第三轮谈判的时间能够在近日内确定。他说，就乌克兰问题的谈判进程在很大程度 ...
时间：2025-07-04 00:57 -
节气里的中国智慧｜美好随夏至，万物惜时长
6月21日 ...
时间：2025-07-04 00:54 -
节气里的中国智慧｜美好随夏至，万物惜时长
6月21日 ...
时间：2025-07-04 00:54 -
以色列“箭
[环球网报道 记者 姜蔼玲]据《华尔街日报》当地时间20日报道，伊朗袭击不断消耗以色列拦截导弹库存之际，美国正加紧强化以色列防御，向该地区增派具备拦截弹道导弹能力的军舰。 报道称，又一艘美国海军 ...
时间：2025-07-04 00:52