（人民日报健康客户端记者 赵苑旨）12月12日，鸭子步北京迎来今冬初雪，急诊家雪银装素裹的科雪黄冈市某某环保机械设备维修网点世界虽美，却也让各医院骨科迎来了接诊小高峰。后摔雪花纷飞中，伤患全国多地开启“冰雪模式”，激增专走路面湿滑不堪，天出意外摔伤事件频发，行请医院急诊室瞬间人满为患。鸭子步记者从北京积水潭医院获悉，急诊家雪从12月12日开始下雪至13日，科雪黄冈市某某环保机械设备维修网点该院新街口院区急诊已收治了约170例雪天摔伤的后摔患者，其中大部分诊断为骨折。伤患与往年以老年患者为主不同，激增专走今年青年患者占了大部分，天出尤以两类人居多，一是骑电动车摔伤的，二是出门拍雪景没留意脚下、不慎滑倒的。

在郑州市中心医院高新院区，急诊科副主任医师王慎杰向记者透露，自降雪以来，摔伤患者数量急剧攀升。“过去24小时内，院区总接诊量达391人次，其中因道路湿滑导致摔伤、车祸等外伤前来就诊的患者有83人，约占1/5。”王慎杰表示，83名外伤患者中，明确骨折的有10人，因伤势较重需要住院的达到23人。此外，120救护车共出诊22趟，其中一半以上是因为雪天引发的外伤。

12月12日，郑州市中心医院120救护车接收转运摔伤患者。受访者供图

伤者中，老年人所占比例较大。70多岁的王奶奶（化名）出门扔垃圾时不慎滑倒，瞬间动弹不得，家属赶来后，立即将她抬上车送到郑州市中心医院。经检查，老人确诊股骨骨折，随即被收治入院。王慎杰强调，雨雪天气里，老年人身体灵活性和平衡能力下降，骨头也相对脆弱，应尽量减少外出，从源头上规避摔伤风险。

“很多老人摔倒后，第一反应是赶紧试试能不能站起来走几步，这是非常危险的做法。” 郑州市中心医院高新院区创伤骨科主任周占锋告诉记者，盲目活动可能导致原本只是裂纹的骨折发生移位，造成二次损伤。他建议，一旦摔倒后感觉剧痛、活动受限或发现肢体畸形，应避免强行站立或移动，第一时间呼叫120，等待专业救援。

12月12日，郑州市中心医院手术室内，创伤骨科主任周占锋正为患者开展机器人治疗锁骨骨折手术。受访者供图

周占锋表示，在等待过程中，应先将伤者移至安全区域。若发现肢体有明显畸形或异常活动，可就地取材，用木板、硬纸板等对患肢进行临时固定，也可将受伤下肢与健康下肢捆绑在一起，以保持稳定，避免搬运过程中的二次伤害。

冰雪天气里如何预防摔伤？周占锋表示，在冰雪路面行走时，应学“鸭子步”，即身体微微前倾，小步慢行，双脚可稍稍外八字，最重要的是双手不要插在口袋里，以便在失衡时能随时支撑。“如果有摔倒的倾向，避免用手腕撑地，容易导致桡骨远端骨折（手腕骨折）。摔倒时尽量顺势侧身，用身体肌肉较多的部位，如臀部、大腿等着地。” 此外，选择鞋底花纹深、防滑性能好的鞋子，也是简单有效的预防措施。